Začnite chudnúť vyhrou v súťaži!
REKLAMA

 

REKLAMA

 

ZDIEĽAŤ TÚTO STRÁNKU NA SOCIÁLNYCH SIEŤACH

 

Bolesti chrbtice

« naspäť na zoznam tém
Autor: Soňa  E-mail
Dátum: 18.05.2007 - 09:03

Prečítala som si tu všetky diskusie ohľadom bolestí chrbta. Mám podobný problém, s ktorým by som potrebovala pomôcť. Už roky mám vracajúce sa bolesti. Chodievala som k masérovi. Na čas v pohode, ale znova sa to pomaličky vrátilo. V noci sa ledva pretočím na posteli a ráno vstanem ozaj s ťažkosťami, proste nemám miesto a k tomu ešte mi to vyráža do nôh. Ani sedieť, ani stáť. Som unavená, klipkajú mi oči. Ja neviem. Otrasné. Poradíte prosím? Ďakujem. Prajem pekný deň.

Reagovať na úvodný príspevok

najstaršie hore najnovšie hore

Autor: milan
Dátum: 26.07.2010 - 09:56

Mal som podobné bolesti s chrbticou, hlavne pri sedení. Kamarát mi poradil sedací vak. Fakt mi to pomohlo, sedací vak Bagie je tvarovateľný, upravím si ho tak, ako mi to najlepšie vyhovuje. Bolesti ustúpili. Dokonca aj telku z neho pozerám.

Autor: Janka E-mail
Dátum: 13.04.2009 - 20:52

Mila pani /slecna/, ak dovod vasich bolesti nieje priamy, to znamena ak nieste po uraze, operacii a pod., ale vase bolesti pochadzaju z degenerativnych zmien, napr. zleho drzania tela, malo pohybu, dlhe sedenie za pocitacom a pod., potrebna je cielena a dlhodoba praca s pohybovym aparatom. To znamena pravidelne masaze a zdravotne cvicenia, napr. metodu Pilates Medical. Zablokovane a opotrebovane stavce je potrebne spravnou masazou uvolnit, prekrvit okolite struktury a cvicenim telo uvolnovat a zaroven spevnovat. Zabezpecovat volnost, pevnost a maximalnu moznu flexibilitu. Takyto program by sa mal stat celozivotnym programom, ktory nase telo udrziava v primeranej kondicii.

Autor: Isar E-mail
Dátum: 04.10.2008 - 23:17

Matrac s lenivou penou, masážne lôžka a hlavne odkysliť organizmus - vhodné su riasy a zásaditá voda; pri akútnom zápale lieky.

Autor: linda E-mail
Dátum: 04.10.2008 - 22:57

Dobrý večer, akurát si tu čítam vaše problémy s chrbticou, lebo som hladala niečo, čo by mi priblížilo to, čo mi hovoril lekár. Od malička mám problémy s chrbticou, mala som aj korzet ako dieťa, ale bolesti mi len stúpali. Beriem len lieky proti bolestiam a občas, keď sa to už nedá vydržať, tak aj injekcie, ale pomožu len na nejaký čas. Teraz mi odporučil nejaký leaser a neviem k čomu to je, či mi to vobec pomože, ale už sa tie bolesti nedajú zniesť, lebo ma bolieva hlava a to ukrutne deň čo deň. Bolí ma hlavne krčná chrbtica mám trojitú esovitú skoliózu a denne som dolámaná. Praská mi komplet chrbát ako skladačka a nič mi nepomáha, čo mi dávajú, poradte mi prosím, čo vám pomohlo proti bolestiam Ďakujem. Linda.

Autor: lenka
Dátum: 22.05.2014 - 16:18

Dcéra mala podobné problémy, začala užívať výživové doplnky citamíny, skúste, odporúčam. >link< pohybový aparát.

Autor: dancek E-mail
Dátum: 11.09.2007 - 14:32

Áno, určite je potrebné mať kvalitný matrac a tiež, ak už sú problémy, hlavne s krčnou chrbticou, tak anatomický vankúš. Dnes už je bohatá ponuka na trhu, aj keď cenovo sú trošku drahšie. Ale myslím si, že do zdravia sa oplatí investovať. Ja ho mám od firmy Novacare, treba si na neho zvykať pomaly, ale keď už si človek navykne,tak to má naozaj dobré účinky. Hlavne, ak už je poškodená krčná chrbtica, alebo často zablokovaná.

Autor: Janka
Dátum: 12.07.2007 - 09:10

Aj mna bolela chrbtica a odkedy mam tvrdy zdravotny matrac, velmi sa to zlepsilo. Mala som uplne nevyhovujucu postel s tromi epedmi este z detstva, niet sa co divit. Ale teraz mi brat odporucil aj cvicit cviky na spevnenie svalov na chrbtici, po mesiaci cvicenia neboli, ale ked prestanem co len par dni, zasa sa bolest vrati, tak radsej cvicim a som spokojna.

Autor: Soňa
Dátum: 21.08.2007 - 17:52

Zdravím Vás Janka. Viem, že správnym cvičením sa bolesť mierni. Priateľka mi tiež poradila fit-loptu. No skúšam. Vďaka aj Vám za radu.

Autor: lenka
Dátum: 06.06.2007 - 19:24

Dobry den Sona, z vasich popisov o bolesti to moze byt aj LIS - lumboischiadicky syndrom, ak vam to vyraza do noh, je to urcite korenove drazdenie, cize ide o problem so stavcami. Skusili ste rehabilitacneho lekara?

Autor: Soňa
Dátum: 12.06.2007 - 18:43

Zdravím Vás Lenka. Chodievala som na hydromasáže a klasické masáže. Vybrala som 10 dávok. Dochádzala som z Prievidze do Zvolena. Na čas to pomohlo a následne vrátilo. Pila som rôzne špeciálne prípravky - minerály, ktoré mi mali pomôcť zaplniť medzierky medzi už napravenými stavcami, ale ako som už písala, trápi ma to naďalej. Nechcem brýzgať na našich prievidzských lekárov, ale osobne mám s nimi zlé skúsenosti, hlavne čo sa týka prístupu a spolupráce. Jednoducho som si lekára vybrala vo Zvolene a ten je naozaj ústretový. Ešte odbočím od témy: Pred časom som mala zlomený členok a žiadne rehabilitácie mi lekár nepredpísal, ba ani sa o nich nezmienil. Doteraz mám členok v neporiadku. Vďaka Vám za odpoveď, skúsim si o LIS niečo vyhľadať na internete. Prajem pekný večer.

Autor: lenka
Dátum: 22.05.2014 - 16:21

Po rehabilitácii odporúčam, výživové doplnky vitamíny. >link< pohybový aparát.

 

REAKCIA NA ÚVODNÝ PRÍSPEVOK

Meno:

E-mail:


email nie je povinný

Upozornenie, prečítajte si!

  • Používajte medzery, čiarky, bodky, nerobte gramatické chyby.
  • Nepíšte všetko veľkými písmenami, nepoužívajte vulgarizmy.
  • Vetu začnite veľkým písmenom, ukončite bodkou, otázku otáznikom.
  • Prečítajte si pravidlá prispievania. Príspevok by sa mal podobať na slušný list.
TEXT PRÍSPEVKU

Kliknutím na tlačidlo "Odloslať" súhlasím s pravidlami prispievania.