Diskusia: Ako pribrat?

Chcela by som pribrať pár kilogramov, ale nedari sa mi to. Mám 48 rokov a 57 kg. Už skoro 20 rokov mám tú istú váhu a zo zdravotných dôvodov by som potrebovala aspoň 8 kg pribrať, najem sa dostatočne, niekedy až moc a ráno vážim tak isto. Dá mi niekto dobrý recept?

Dátum vytvorenia:

Dátum aktualizácie: