Unikátna joga pomáha ženám aj mužom Práve vyšla mimoriadne zaujímavá kniha plná užitočných tipov a rád Hormonálna joga . Jej autorkou je Mirka Bartošová, ktorá roky cvičila jogu len tak pre radosť. Dnes je z nej najznámejšia priekopníčka hormonálnej jogovej terapie na Slovensku.
Svetový bestseller. Názorná ilustrovaná publikácia určená pre záujemcov o cvičenie jogy, pre inštruktorov a lektorov. Laickej verejnosti priblíži význam jogy a jej blahodarné pôsobenie na svalové skupiny, inštruktorom pomôže pri ich práci.
„Liečiť ľudí a pomáhať im nájsť cestu považujem za svoje poslanie v tomto živote,“ tvrdí Slovenka Alana, ktorá odišla do ďalekej Indie, aby našla zmysel života, zdravie, šťastie a pokoj v duši. Joga zmenila jej pohľad na svet
Kniha Mierna joga Vám ukáže ako môžete zvýšiť svoju pohyblivosť, zmierniť stres a naučiť sa relaxovať.
Jednou z možností kvalitného využívania voľného času u seniorov je aj štúdium na univerzite tretieho veku (UTV). Staršiu generáciu lákajú odbory ako archeológia, filozofia, právo, joga, či dejiny hudby, psychológia, astronómia alebo práca s počítačmi
Dnes už nikto nespochybňuje fakt, že choroby majú nielen fyzické, ale aj psychické príčiny. Každý človek má svoju hranicu tolerancie na psychickú záťaž a ak ju dlhodobo prekračuje, môže to vyvolať aj veľmi vážne telesné ochorenie.