Pridať k obľúbeným Odobrať z obľúbených

PhDr. Rita Švihranová, psychoterapeut, psychológ Vyšehradská 14 85106 Bratislava Vyšehradska č.14 , ateliér 1.p.- Petržalka, poschodie: atelier 1. posch., MHD: autobus 93 Petržalka (zast. na Vyšehradskej ul.)Luky V.

Personál

Lekári

PhDr. Rita Švihranová

Ordinačné / otváracie hodiny a mapa

Ordinačné / otváracie hodiny nie sú k dispozícii.

Poznámka: Na telefonickú objednávku 0905 508 548

O zariadení

Novinky

 

EMDR u deti    -   liecba traumatickych zazitkov  u deti

EMDR  - u dospelych , liecba Traumy a tažkych zivotnych udalosti

- cyklus  seminárov pre Ženy pod názvom "Čas  len pre seba"  - ak je dostatocny počet prihlásených žien -dohodnu sa podmienky a miesto stretnutia . začne  pri počte  min 8-10 / prihlásených žien   

Ženska skupina  - 3hod  v urcitom intervale napr. raz za 1- 2 tyzdne

Skupina zamerana na komunikačne zručnosti- podla zaujmu 1-2x tyzdenne

 

 

Ponuka služieb:

  • Individuálne poradenstvo
  • Individuálna psychoterapia
  • Párové poradenstvo - psychoterapia
  • Praca s traumou a EMDR u deti a dospelych
  • Krízová intervencia - osobná kríza jednotlivca, kríza v párovom,alebo v širšom  rodinnom spolužití,
  • Zážitkové skupiny osobného rozvoja
  • Párové  ,manželské a  predmanželské poradenstvo
  • Poradenstvo v oblasti sexuality / uvolnenie tabuizacie v rozhovore o intimite,sexualite, vytváranie dôvery,bezpečia a priestoru na rozhovor o sexuálnom probléme,sexualita ,telesnosť,zmyselnosť ,intimita a ich vzajomné prepojenie s našou psychikou,našou históriou v nazeraní na sexualitu v rodine, a všetko,čo so sexualitou pre vás osobne  súvisí
  • Spolupráca so ženami aj  individuálne-,  napr.pred pôrodom , po pôrode,aj  počas MD ,  témy podľa potrieb žien:Obavy, rozhodnutia o interupcii,,závažných ženských operáciách, podpora a sebapodpora, praca so strachmi a relaxacie   
  • Skupiny pre  ženy, mužov, aj individuálne,dalej pre  rodičov , páry- aj práca s 1-2 pármi,- na všetky životné témy  :   /konštruktívna komunikácia,rešpekt, úcta ,sexualita,  sexuálne problémy ,telesnosť,zmyselnosť,
  • prevencia nevery psychickej alebo fyzickej  a  rozhovory  a  preventívne uvahy o pricinach  a dôsledoch neporozumenia vo vztahoch  a nasledna   nevera - a jej dôsledky a zároveň možnosť tieto dôsledky spracovať a vzťah pomaly a postupne  harmonizovať, voľný čas, rôzne dohody, vytváranie pravidiel a dohôd  v partnerskom  vzťahu , v širsej rodine, pri výchove detí  ..../
  • Rodinné systémy - hľadanie  rôznych súvislostí  z histórie rodiny / napr. zdravotne problémy, symptómy,  vplyv rozvodov,, úmrti ,tragédií, vojny a  zapletených vzťahov, /,ktoré ovlyvňujú náš život , zdravie,myslenie, cítenie 
  • Pracovné systemy-hľadanie riešeni pri problemoch ,snoch a víziách  na pracovisku
  • Práca so strachom,uzkostami ,fobiami,smutkami ,hnevom, agresivitou a symptómami ,harmonizácia tela a duše a ich vzájomné ovplyvňovanie sa  v rôznych.zivotnych situaciach ,psychosomatické problémy, práca so symptómami,depresie,úzkosti,fóbie,závislosti , obsedancie, chronický únavový syndróm,postraumatické stresové poruchy, práca s traumou,smútková práca po strate partnera,  po rozvode,rozchode,úmrtí,interupcii a pod.
  • Sprevádzanie ludi  v samote, pri  chorobách,stárnuti,smrti,liecebnych pobytoch
  • Internetové poradenstvo -  po dohode pravidel casovych a financnych
  • telefonicke poradenstvo-   az po dohode pravidlel casovych a finacnych
  • poradenstvo v teréne  /  priamo v rodine , na pracovisku.,v skole,pri športe.,výchovné poradenstvo a dohadovanie výchovných pravidiel..
  • Zdravy zivotny styl- hladanie vasho osobneho zdraveho zivotneho stylu- podla vasich predstav
  • pobyty  spojene  s individuálnym,párovym , rodinným alebo skupinovým rozhovorom,poradenstvom
  • krúžok pre dievčata a chlapcov  od 10 do 17rokov  v lete v prírode, od sept. v atelieri

Semináre-

1. 

Semináre pre ženy

Cyklus  seminárov pre Ženy pod názvom  "Čas len  pre seba" začne počtom 8 prihlásených žien,semináre sa konaju v pocte 2-4 dni podla dohody zaujemkýň, alebo  vo vecernych hodinach 

Poradenstvo pre seniorov a rodinných príbuzných seniorov

Diskusie s rodičmi  o výchove

Diskusie s pármi o párovom spolužití

  viacdenne pobyty   spojené s individuálnym, párovým, rodinným alebo skupinovým rozhovorom, poradenstvom / info na mail /.

Životopis

-narodila som  v  r.1954  , žijem v Bratislave, som vydatá a mám 2 dospelé  deti a  1 vnučatko

Vzdelanie:
ZŠ: 1961-1970 v BA
SVŠ: r.1970-1973  ukončené maturitou v BA
Vysokoškolské štúdium:
ChTF  1973-1975:  Chemickotechnologická fakulta  v BA
r.1975-1976- Pedagogická nadstavba pre MŠ ukončené maturitou
FFUK  r.1976-1981 ukončenie VŠ odbor pedagogika- psychologia
r.1983 - Doktorát z psychológie  na FFUK v Ba

Prax:
od r.1981-1987  v Ústave prof.Karola Matulaya :  s mentálne postihnutými deťmi v oblasti procesuálnej diagnostiky klientov,psychologicko-poradenských služieb rodičom  a klientom,pedagogicko stimulačnej starostlivosti,arteperapie a pohybovej terapie

Materská dovolenka : r. 1987-1993

Od r.1993  Súkromná prax -  Psychologické poradenstvo

r.1996- r.2000  Rogeriánsky výcvik-klientom centrované poradenstvo a psychoterapia  / certifikát r.2002/
od r.2002  -členka Slovenskej psychoterapeutickej spoločnosti
od r. 2002  psychologické poradenstvo a psychoterapia
od r.2004-  súčastnosť  : Výcvik katatímno-imaginatívnej psychoterapie / KIP/ , semináre symbolterapie, sebaskúsenostnej skupinovej KIP,kongresy a konferencie v KIP a iné teoretické a praktické semináre KIP / 500h/

od r.2004 -   súčastnosť  : 
rôzne semináre procesorientovanej psychoterapie vedené aj zahraničnými lektormi, semináre systemických a rodinných konštelácii,  semináre zamerané  na Bioenergetiku, Relaxácie, vzťahy,komunikáciu, supervíziu  /300hod/
od r. 2005 – 2015  Špeciálne   ženské semináre so zahraničnou lektorkou zamerané na  vlastné zdroje,vnútornú  silu  krásu,hlbku, zmyselnosť, sexualitu a rôzne iné posilňujúce  časti ženskeho tela a duše
r. 2006- r.2009:  VýcvikIntregrácia procesovej práce v systemických štruktúrach   / Potvrdenie o absolvovaní r.2009 / práca s rodinnými,pracovnými ,osobnými a inými systémami a ich skúmanie a vplyv na naše zdravie psychické i fyzické.
od r.2006 – vydaná licencia  na  výkon  samostatnej zdravotníckej praxe v povolaní psychológ pre odbor  :                         1. odbor poradenská psychológia  2. odbor certifikovaná pracovná činnosť psychoterapia
r. 2010 :   Krátky výcvik  zameraný na prácu s Traumou a disociaciou-  Potvrdenie o absolvovaní Krátkej terapie zameranej na riešenie ,Traumu a disociáciusr

rr.2012- az 2013  Vycvik v psychotraumatológii a EMDR

  r.2012  Specialny seminar EMDR a psychotraumatologia u detí

r.2012010//72 hod/-raumou a disociáciou

Niečo o mne ...

Záujmy : 

               športové-  plávanie, rekreačná turistika, bicyklovanie,kone,volejbal, joga,meditácie,skúšam  zumbu ,

                kultúrne divadlá,knihy,koncerty ,odborné knihy,výstavy, umenie ,

  spolupráca so sochárom-práca  s drevom na konkretnom projekte " Pamätník pre ženy" .kkktoré boli v histórii alebo súčastnosti psychicky a fyzicky týrané,zneužité alebo znásilnené.Túto myšlienku mi pomohlo rozvinúť krásne drevo,pripomínajúce ženské tvary,ktoré som  našla na prechádzke v lese.Projekt sochy je  v štádiu dokoncovania rozvoja myšlienky, nápadov,rozhovorov ,skíc s mladým sochárom zo stredného Slovenska. Dielo sa realizovalo , tvorilo  počas rokov 2013-2015. Verím , že sa na jeho umiestnenie podarí nájsť miesto,ktoré si takáto myšlienka zaslúži. Aby som mohla  zrealizovať túto myšlienku , podporujem jej rozvoj rozhovormi, svojimi nápadmi a finančne .Ak by ste mali záujem prispieť finančne   alebo priestrom na umiestnenie k osadeniu tejto sochy   v r. 2015-2016 ,môžete sa informovať podrobnejšie na mojej mailovej adrese.ritasvihranova@gmail.com. Teším sa  , že  sa budeme môcť pristaviť a uctiť si aj ženy, ktorých osud  nebol a nie je  ani dnes ľahký. Zároveň verím v silu ,intuíciu  múdrosť a spolupatričnosť žien, ktoré sa dokážu vzájomne podporiť,liečiť a hojiť rôzne rany tela a duše.Táto viera je mi oporou aj v mojej práci s ľuďmi, na rôzne témy,pretože verím,že máme vnútorné zdroje na liečenie a hojenie rôznych rán tela i duše.

 

               cestovanie- rada cestujem aj sama a spoznávam,pozorujem  kultúru,ľudí, a prírodu v rôznych  krajínách,

              priateľské    stretnutia-  s priateľmi  a kolegami-priateľmi-priateľkami diskutujeme  na  rôzne témy súčastnosti

oslovujú ma rôzne ženské témy- vzťah  a láska k svojmu telu a svojej duši,intuícia  a múdrosť žien,ženská solidarita a podpora žien,ženská rivalita,prežívanie ženskej sexuality a premeny prežívania seba samej od mladosti až po stredný a seniorsky vek,možnosti nachádzania  seba samej a sebapoznávania až do neskorého veku,vzťah ženy k deťom ked´sú malé a keď vyrastú, ako" pustiť deti" z domu a dôverovať im...vplyv matiek na samostatnosť a zodpovednosť detí-synov,dcér,čo chýba vo výchove detí zo strany otcov,čo chýba ženám zo strany mužov a opačne

               

 pobyt s osviežením tela i duše.

V príjemnej atmosfére hotelov, penzionov , chat, v prírode  podla  vasho vyberu  ponúkam pre jednotlivcov, páry alebo skupiny možnosť spojiť príjemné s užitočným.

 

Spoločný pobyt  umožňuje stráviť čas inak,ako každodenne:

Pre osamelých,ktorí hľadajú možnosti na stretávanie a rozhovory  s inými ľuďmi
Pre páry so záujmom spoznávať iné formy komunikácie a hľadanie nových zdrojov a možností  riešenia problémov a situáciií , alebo s chuťou objavovať a meniť  nudu a stereotyp vo vzťahu

Pre seniorov, ktorí sa zaujímajú o zmenu, pestrosť, nové kontakty a rozhovory.

Pre rodiny s deťmi, ktorí sa zaujímajú o novšie trendy vo výchove  a vzťahoch s deťmi.

Pre podnikateľov a managerov,ktorí sa zaujímajú o svoje duševné zdravie, prácu so stresom.

Bližšie podrobnosti o  pobyte sa budú tvoriť individuálne podla konkrétneho záujmu jednotlivcov,párov,rodín alebo skupín.

PObyt je možné dohodnúť aj vo vami vybranom penzióne alebo hoteli.

 

 

 Dievčenský krúžok v prírode alebo v ateliéri

Dievčatá  vo veku od 10r.- vytvorena skupina dievcat  spoznava a skuma svoje  problemy, namety moznosti  rozvoja -v dovernej atmosfere rovesnicok v spolupraci s psychologom.

 

Prihlásenie  vopred :    PhDr.Rita. Švihranová  :  0905 508 548
Cena :                          10 eur/ hod , nad 10 záujemkýň 8 eur/hod

Prineste si so sebou:        /  možnosť realizacie  v lete - vonku v prirode /

  • predmet  alebo  obrázok, fotku,ktorá vás  teraz  zaujíma
  • karimatku alebo inú podložku
  • športové oblečenie  a plavky 
  • uterák,  šatku alebo, šiltovku
  • farbičky, papiere,podložku na kreslenie , prípadne hlinu  na modelovanie 
  • krém na opaľovanie
  • jedlo , pitie a ovocie do 14 hod / desiata s obedom spolu/ 
  • zvlhčené vreckovky a  spray na kliešte a hmyz

V prípade  zlého počasia sa stretneme  na Vyšehradskej 14, 1.posch. v pracovni , aut.93  zastávka Luky V.

Zámerom dievčenského krúžku je stretnutie dievčat   vo veku od 10r.- 17 r.,ktoré majú záujem spoznať ako rozmýšľajú a čo cítia iné dievčatá v ich veku, nájsť si nové priateľky, alebo len  mať  možnosť  rozprávať sa o všetkých  dievčenských témach, ktoré ich zaujímajú.

Dievčatá budú mať možnosť zažiť:   rozprávať sa ,   pýtať sa , objavovať,  maľovať,modelovať alebo tancovať , spievať a tým skúšať prejaviť  ,čo ich teší, alebo trápi v ich  veku. Budú sa môcť podeliť o svoje zážitky s inými dievčatami, a tým zažiť spolupatričnosť s inými slečnami. V tomto novom spôsobe zoznamovania sa so sebou a inými dievčatami  ich podporí príroda - zem, voda, vzduch, potoky, stromy, možno oheň  a iné  krásne prírodné zážitky.

Ďalšie informácie

Stručný prehľad seminárov, podrobnejšie informácie nájdete nižšie na stránke v časti Prezentácia. semináre pre Ženy, pod názvom "Čas pre seba" - pripravuje sa seminar pre zeny
- zážitkový seminár: "Stavanie systemických konštelácii" a hľadaníe rovnováhy v dynamike rodinných, pracovnych a iných systémov
- encountrové - zážitkové skupiny - sebapoznávanie v skupine a komunikácia v skupine.
- individuálne alebo párové poradenstvo
individualna a parova psychoterapia
rozhovorom, koučingom
dievčenský krúžok pre dievčatá a mladé ženy od 10-13-17r. (možné skupiny aj pre mladých mužov)

Zaradenie zariadenia: Poradňa zdravia , Psychologické ambulancie , Sociálno-pedagogické poradne , Súkromná | Petržalka

Podrobnosti

Jazyk

  • český
  • nemecký
  • maďarský
  • slovenský

Poisťovňa

  • Bez poisťovne

Ostatné

  • Parkovanie
  • Bezbariérový prístup
  • Príjem nových pacientov