Život bez infarktu a mŕtvice

Život bez infarktu a mŕtvice
Zdroj: bigstockphoto.com
Arteriálna hypertenzia je najčastejším ochorením cievneho obehu. Zlomyseľný tichý zabijak, ktorý o sebe často nedá vedieť jediným príznakom.

Ako ju včas odhaliť a ako sa s ňou popasovať? A naozaj máte zdravé srdce?
Práve vyšla jedinečná kniha o ľudskom zdraví. Uznávaný ruský a európsky lekár Anton Rodionov prichádza na pomoc všetkým, ktorí chcú predísť riziku kardiovaskulárnych chorôb. Jeho knižka Zdravé srdce je zrozumiteľná a pomôže každému.  
 
Kniha od ruského lekára Antona Rodionova Zdravé srdce prístupným a vtipným spôsobom vzdeláva čitateľa o príčinách vysokého krvného tlaku aj možnostiach liečby. Autor sa nesnaží potenciálnych pacientov presviedčať o jednotnom riešení. Naopak zdôrazňuje, že príčiny vysokého krvného tlaku sa pacient od pacienta rôznia a najdôležitejšie je hneď v zárodku správne definovať charakter choroby.
Hoci je dlhodobo praktizujúci lekár, nezavrhuje alternatívne spôsoby liečenia, ale rozumne upozorňuje na ich obmedzenia. Snaží sa vyvracať mýty o liečení vysokého krvného tlaku, čo len zhoršujú pacientov zdravotný stav.
Učí, ako správne merať tlak, ako zmeniť životný štýl či prispôsobiť stravovanie.
 
 
Hlavné rizikové faktory srdcovo-cievnych ochorení

1. Nemodifikovateľné:
a. mužské pohlavie,
b. vek nad 65 rokov u žien a nad 55 rokov u mužov,
c. dedične zaťaženie (skorý výskyt srdcovo-cievnych ochorení u príbuzných).
 
2. Modifikovateľné:
a. arteriálna hypertenzia,
b. fajčenie,
c. zvýšená hladina cholesterolu (celkový cholesterol > 4,9 mmol/liter),
d. cukrovka (diabetes) alebo prediabetes (inzulínová rezistencia – porušená glukózová tolerancia – metabolicky syndróm),
e. obezita (index telesnej hmotnosti > 30 kg/m2)1,
f. zväčšený obvod pasu (muži > 102 cm, ženy > 88 cm).
 
Oveľa viac informácií, ako si chrániť srdce a udržať ho vo forme nájdete v novinke Zdravé srdce.

Autor článku:  Vydavateľstvo Ikar
Zdroj foto: Vydavateľstvo Ikar
 

Dátum zverejnenia: