Najčastejšie príčiny erektilnej dysfunkcie u mužov, prevencia a liečba

Najčastejšie príčiny erektilnej dysfunkcie u mužov, prevencia  a liečba
Zdroj: bigstockphoto

Ak ste sa našli v tejto téme, tak nasledujúci článok bude pre vás. Erektilná dysfunkcia, ako sa odborne nazýva porucha erekcie, stoporenia (stvrdnutia, či postavenia) penisu, v dnešnej dobe postihuje čoraz viac mužov. Nie, vyšší vek nie je jedinou podmienkou. S erektilnou dysfunkciou sa stretávajú muži od 18. tich rokov do staroby. Nad 40 rokov je jej výskyt v približne 52 % ňom zastúpení. Pýtate sa kde je príčina? Aby nebolo čísel málom, tak 20 % prípadov má za následok psychogénna príčina a za približne 80 % prípadov zodpovedá organická príčina. Ak sa chcete dozvedieť viac, tak pokračujte v čítaní nižšie.

Čo si predstavím pod pojmom erektilnej dysfunkcie?

Erektilná dysfunkcia je krátkodobá a aj dlhodobá (chronická) porucha stoporenia, teda erekcie mužského pohlavného údu. Inak napísané, jedná sa o neschopnosť dosiahnuť alebo udržať dostatočnú erekciu potrebnú pre uspokojivý pohlavný styk.

Ako vzniká erekcia?

Erekcia je súhrou viacerých mechanizmov. Zjednodušene napísané, na tom aby sa vám postavil penis spolupracuje nervový systém spolu s cievnym systémom a jednou z hlavných zložiek je aj psychická pohoda. Mozog vyšle signál do hypogastricko - penilného arteriálneho riečišťa, následkom čoho sa zvýši prietok a prekrvenie penisu, čo spôsobí jeho postavenie.

Aké sú najčastejšie príčiny erektilnej dysfunkcie

Pri vzniku porúch erektilnej dysfunkcie je potrebná (väčšinou) súhra viacerých faktorov. Ale hlavné príčiny sa dajú rozdeliť do dvoch skupín, ktoré spolu vo väčšine prípadov súvisia.

Prvou skupinou sú príčiny ktoré súvisia so psychikou teda psychogénne príčiny (20 %) medzi ktoré patrí:

  • depresívna porucha, úzkostná porucha, neurotické poruchy
  • intenzívny stres
  • pracovná vyťaženosť
  • nedostatok spánku
  • problém medzi partnermi
  • strach z intimity
  • strach z neúspechu
  • nízka sexuálna atraktivita partnera

 

Druhá skupina súvisí s telesnými ochoreniami, čo je väčšina prípadov (asi 80%):

  • srdcovo - cievne ochorenia, ateroskleróza, vysoký krvný tlak (hypertenzia)
  • cukrovka
  • hormonálne ochorenia ako napríklad nedostatok mužského hormónu testosterónu, Cushingov syndróm, hypertyreóza, hypotyreóza, hypogonadiznmus, hyperprolaktínémia
  • vysoká hladina cholesterolu
  • metabolické ochorenia, obezita, anorexia
  • vážne ochorenia obličiek
  • ochorenie pečene
  • chronická obštrukčná choroba pľúc
  • radiačná liečba hlavne v oblasti malej panvy
  • neurologické ochorenia ako napríklad Skleróza multiplex, Parkinsonova choroba, Alzheimerova choroba, epilepsia
  • stavy po operácii v oblasti brucha a panvy
  • úrazy chrbtice, penisu
  • užívanie niektorých liekov
  • alkoholizmus
  • fajčenie
  • požívanie návykových látok (drogy)

 

Vyšetrenie erektilnej dysfunkcie

Ak máte dlhodobý problém s erektilnou dysfunkciou, tak by ste pravdepodobne mali vyhľadať odborné vyšetrenie. Ako prvý vám vie pomôcť váš praktický lekár, ten vás vie odporučiť k odbornému lekárovi čo môže byť urológ, andrológ, sexuológ, neurológ, psychológ, psychiater. Zhrnieme si najčastejšie vyšetrovanie metódy:

  • anamnéza čo je vlastne získavanie informácií pohovorom, dotazník
  • krvný tlak
  • vyšetrenie krvi ako krvný obraz, hormonálny profil, glykémia
  • pulz na dolných končatinách
  • vyšetrenie vonkajšieho genitálu
  • vyšetrenie prostaty
  • duplexný ultrazvuk
  • neurologické vyšetrenie
  • endokrinné vyšetrenie
  • pásková skúška (anglicky snap-gauge) ktorá sa vykonáva počas spánku, pred ktorým ste si na penis pripevnili pásky, ktoré v prípade prasknutia môžu značiť psychogénnu erektilnú dysfunkciu
  • Dynamická infúzna kavernozometria (DICC) čo je porovnávanie tlakvu v cievach v penise a krvného tlaku meraného na končatine

 

Liečba erektilnej dysfunckie

Ak patríte medzi ľudí, ktorých ťažkostí sú dlhodobé tak vás pravdepodobne bude zaujímať liečba.

Medzi hlavné liečebné metódy patrí:

  • orálna liečba tabletkami ako sú sildenafil, tadalafil, vardenafil, apomorfín, testosterón
  • psychosexuáln aterapia
  • vákuová (podtlaková) liečba
  • Intrauretrová terapia
  • Intrakavernózna injekčná liečba
  • Penilné protézy
  • Chirurgická liečba cievnych porúch
  • Rázová vlna LSWT

 

TIP: Odporúčam prečítať aj:

 

Viete aká je prevencia erektilnej dysfunkcie?

Nie vždy je potreba aby ste s menej pevnou erekciou utekali k lekárovi a panikárili. Ak vaše ťažkosti pretrvávajú krátkodobo možno postačí ak zmeníte pár vecí vo vašom živote. Prvou podmienkou by mala byť zmena životosprávy. Určite viete, že malá hladina alkoholu v krvi zabezpečí vyššiu chuť na sex. Ale pozor, toto sa deje do hladiny 0,5 promile, nad túto hranicu je účinok alkoholu opačný. Fajčíte? Mali by ste prestať. Fajčenie ničí srdcové cievy, cievy v dolných končatinách a tie v penise nevynímajúc.

Ak máte sedavú prácu, máte v živote málo pohybu aj to môže negatívne pôsobiť na vašu erekciu. Pravidelné cvičenie, ale aj prechádzky pridajú na vašej pohlavnej kondícii. Tak isto by ste mali prehodnotiť vaše stravovacie návyky. Chutia vám mastné jedlá? Tak ani toto nechutí vašim cievam a teda ani penisu. Mali by ste zvýšiť pomer čerstvej zeleniny a ovocia. Mäso obmedziť a ak tak to rybie je pre vás lepšie. V prípade obezity to znamená znížiť telesnú váhu, čo prospeje celkovému zdravotnému stavu, nie len pevnosti vašej erekcie. Nezabúdajte na správny pitný režim.

Ako už bolo napísané, tak únava, stres a pracovné preťaženie prispievajú k ťažkostiam s poruchami erekcie. Preto treba viac odpočívať, vyhýbať sa stresu a ak ste doma z práce tak prehodiť svoje myslenie na domáce prostredie a prácu nechať v práci. Dôležitú rolu v kvalite erekcie hrá dostatočná liečba chronických ochorení. Ak pristupujete k liečbe nezodpovedne okrem toho, že ohrozujete svoje zdravie a život, prispievate k poruchám erekcie.

Vaša erekcia sa dá podporiť aj inak

Nie vždy je potreba zložitých diagnostických postupov a zložitej liečby. Hlavne vtedy ak vaše ťažkosti pretrvávajú krátkodobo a ak nechcete hneď bežať k lekárovi. Chápem, že je to intímna záležitosť, s ktorou hlavne muži nemajú ochotu deliť sa s niekým druhým.

Liečba závažných porúch erekcie prebieha liekmi s účinnými látkami, ako sú sildenafil, tadalafil, vardenafil, avanafil. Lieky, pozostávajúce z týchto účinných látok predpisuje lekár. V posledných rokoch sa popularite teší neregistrovaný a neslávne známy prípravok Kamagra, ktorý voľne predávajú niektoré pochybné shopy. Keďže sa jedná o neregistrované generikum s účinnou látkou sildenafil (iba na predpis), neodporúčame kupovať, ani užívať.

V prípade menej závažných stavov, môžete skúsiť podporu erekcie prírodným spôsobom a to na základe použitia byliniek, čajov, odvarov.

Medzi najznámejšie byliny patrí:

  • Kotvičník zemný ako Tribulus terrestris
  • Ginko biloba
  • Žerucha peruánska ako Maca peruánska
  • Ženšen
  • Šafran
  • Zázvor
  • a iné bylinky podporujúce prekrvenie

 

Výťažky z týchto bylín aj s obsahom ďalších látok pre podporu erekcie obsahujú výživové doplnky, ktoré vám pomôžu navodiť pevnú erekciu, predĺžia váš sexuálny zážitok a pozdvihnú vaše sebavedomie na správnu úroveň. Na trhu sú doplnky výživy, ktoré sľubujú účinok rýchlejšie po jednom užití, ale aj také, ktoré je potrebné užívať dlhodobo. Maximálny efekt je najlepší pri dlhodobom užívaní po mesiacoch. Nejedná sa predsa o lieky, ale o doplnky stravy. Ako najlepšiu voľbu na našom trhu spomeniem výrobky, ktoré aj v mojom prípade majú osvedčený účinok na pevnú erekciu a pomohli mi v dosiahnutí vrcholu pre mňa aj pre partnerku. Patrí sem napríklad: Erexan, Zerex, eJoy.

Dátum zverejnenia: