Polievky vás vyliečia

Polievky vás vyliečia
Zdroj: ikar.sk
Máte radi polievky?
A viete, aké vedia byť liečivé? Je to vlastne superpotravina: hrnček dobrej polievky poskytuje všetky vitálne látky potrebné pre zdravie od aminokyselín a omega-3 mastných kyselín až po rastlinné biologické látky.

Je to jednoduchá detoxikácia: zásadité minerálne látky obnovia acidobázickú rovnováhu.
Je to tiež prírodná medicína: črevá sa zregenerujú, zápaly zmiznú, imunitný systém sa prebudí.

Pomáha pri chudnutí: polievka tíši návaly hladu, sýti a nastaví metabolizmus na spaľovanie tukov.

A je to povolený doping: každá z týchto polievok vám dodá energiu a dobrú náladu na celý deň.
 
Presne o tom sú Liečivé polievky od Marion Grillparzerovej. Knihu rozdelila na Teóriu a Prax.

V prvej časti píše o tom, prečo vlastne polievka lieči, aké bývali polievky kedysi a aké sú trendy dnes. A tiež čo by mala obsahovať správna, výživná a chutná polievka.

V druhej časti ponúka množstvo receptov – od tipov na základné vývary, cez malý polievkový detoxikačný rozvrh, až po suroviny, ktoré by nemali chýbať vo vašej polievke.

Kedy vám polievka pomôže?

Trpíte nasledujúcimi symptómami? Zaškrtnite, ktoré to sú.
  * nadváha
  * tučné brucho
  * vysoký tlak
  * bolesti kĺbov, chrbta, hlavy
  * bolesti svalov
  * problémy s pleťou
  * vypadávanie vlasov
  * lámavé nechty a ryhy na nechtoch
  * nedostatok motivácie
  * znížená výkonnosť
  * strata libida
  * zábudlivosť
  * chronická únava
  * kolísanie nálad
  * poruchy spánku
  * nadúvanie, hnačka / zápcha
  * pálenie záhy
  * potravinová neznášanlivosť
  * neodôvodnené priberanie
  * pažravosť
  * únava po jedle

Každý váš krížik sa prihovára za to, aby ste do svojho života začlenili silný vývar.

Viac sa dozviete v novinke Liečivé polievky.

Zdroj: Ikar.sk
 

Dátum zverejnenia: