Keď lieky potrápia žalúdok, človek zrazu musí riešiť nový problém. Teplota klesla, bolesti zmizli, ale ozval sa žalúdok. Mnoho liekov proti zápalu, teplote a bolesti – najmä, ak ich užívate neprimerane dlho a nesprávne: na prázdny žalúdok – riadne “zahryzne” do sliznice žalúdka. Všelijaké tie deriváty kyseliny salicylovej a ketoprofény a im príbuzné látky oslabujú ochrannú vrstvu žalúdka spôsobujú v sliznici rany. Keďže sliznica žalúdka je vystavená vplyvu kyseliny chlorovodíkovej, strata jej ochrannej vrstvy vedie k ďalšiemu poškodeniu. Skúste si na odretú kožu nakvapkať citrónovú šťavu a pochopíte, ako tá sliznica v žalúdku trpí. Môže to byť začiatkom vredu a u dojčencov a malých detí môže dokonca nastať veľmi vážne vnútorné krvácanie.
Samozrejme, užívanie liekov je za určitých okolností úplne opodstatnené. Len treba pri tom dodržiavať aspoň základné pravidlá:
- neužívajte protizápalové prostriedky bez kontroly lekára často a dlhodobo
- ak použitý liek pri akútnom stave nezabral do troch dní, treba ho vymeniť za iný, ale o tom sa poraďte s lekárom
- neužívajte protizápalové lieky na prázdny žalúdok
- ak sa objavia počas užívania lieku akékoľvek problémy zo strany tráviaceho systému, poraďte sa so svojim lekárom
Ak si predsa len spôsobíte poškodenie sliznice a objavia sa bolesti v žalúdku nalačno alebo po jedle, snažte sa podporiť rýchle hojenie sliznice takto:
- úplne vylúčte alkohol, mliečne výrobky, čiernu kávu, bublinkavé nápoje, čierne korenie, vyprážané jedlá, údeniny, slané potraviny, ocot, kyslú kapustu a zeleniny v kyslom náleve, kyslé ovocie
- jedzte celozrnné pečivo, tofu, šošovicu, akúkoľvek zeleninu (najmä kapusty, mrkvu, brokolicu, kel, cesnak, cibuľa), banány
- jedzte pravidelne a neprejedajte sa
- prídte sa poradiť o úprave stravy, aby mala sliznica Vášho žalúdka dosť vitamínov na regeneráciu a ochranných látok voči ďalším útokom
Autor článku: MUDr. Igor Bukovský, PhD.