Náhleho pocitu nevoľnosti sa človek môže zbaviť jednoduchými pohybmi hlavy, tvrdí nemecká asociácia neurológov.
"Vykonávanie danej série pohybov uvoľňuje usadeniny v rovnovážnom teliesku v uchu, ktoré zapríčiňujú pocit nevoľnosti," vraví Curt Beil, člen asociácie. Tieto cvičenia môže robiť pacient sám, po predošlej konzultácii s neurológom, ktorý poskytne pacientovi inštrukcie.
"Ľahké pocity nevoľnosti bývajú spôsobené smietkami ukladajúcimi sa v tekutine, ktorú rovnovážne teliesko obsahuje," vraví Beil. Váha týchto malých kamienkov spôsobuje podráždenie buniek v uchu. Tie pošlú falošné signály do mozgu, kde dôjde ku konfliktu medzi vizuálnym a priestorovým vnímaním.
Tento druh nevoľnosti trvá len pár sekúnd a zvyčajne sa objaví po prudkých pohyboch hlavy pri stúpaní, alebo prudkom posadení sa na posteli. Často sa k pocitu nevoľnosti pridá napínanie na vracanie, alebo stav úzkosti.
Asi jedna tretina ľudí vo veku nižšom ako sedemdesiat rokov trpí takýmto problémom. Vplyv starnutia a drobných poranení hlavy, alebo dočasné pripútanie na lôžko hrajú tiež významnú úlohu.
"Človek, ktorého náhle začnú trápiť podobné príznaky, alebo ho naopak trápia už dlho, by mal vyhľadať neurológa. Nevoľnosť môže byť príznakom rôznych problémov. Či už ušných, neurologických, alebo dokonca psychických," vraví Curt Beil.