Až 80 percent cukrovkárov je obéznych alebo má nadváhu. Príčin, prečo hmotnosť cukrovkárov rastie, môže byť viacero. Strach z hypoglykémie, zníženie vylučovania glukózy močom, anabolický efekt inzulínu či vplyv liečby na centrálny nervový systém.
Na druhej strane už aj malé zníženie hmotnosti vedie k lepšej glykemickej kontrole, znižuje riziko kardiovaskulárnych ochorení, zlepšuje lipidový profil pacienta a má pozitívny vplyv na krvný tlak. "Strata desiatich kilogramov predĺži očakávanú strednú dĺžku života pacienta o 35 percent," uviedla na dnešnom stretnutí s novinármi Katarína Rašlová, členka výboru Slovenskej diabetologickej spoločnosti. Každý kilogram úbytku na hmotnosti tak môže život diabetika predĺžiť o tri až štyri mesiace.
Diabetici by si mali dávať pozor najmä na príjem jednoduchých cukrov, ktorý sa podľa Rašlovej okamžite po najedení odráža na hladine glukózy v krvi. "Dôležitý je výber potravín, nemali by obsahovať veľa jednoduchých cukrov a tukov. Na druhej strane musí byť rovnováha medzi príjmom a výdajom energie, čiže dôležitá je fyzická aktivita," odporučila Rašlová.
Autor článku: TASR