Svetový deň srdca, ktorý si verejnosť deviatykrát pripomenie 28. septembra, chce vyzvať ľudí, aby spoznali svoje riziko ochorieť na kardiovaskulárne ochorenie a výskyt cievnej mozgovej príhody. Vo svete si tieto diagnózy vyžiadajú až 17,5 milióna životov, pričom sa odhaduje, že do roku 2025 bude mať každý tretí človek nad 25 rokov vysoký krvný tlak. "Primeranými zmenami v životnom štýle a znížením rizika ochorenia sa tento predpoklad môže zmeniť," upozornil Ján Slezák zo Slovenskej ligy za prevenciu a liečbu kardiovaskulárnych ochorení.
"Nikdy nie je príliš zavčasu ani príliš neskoro začať sa starať o svoje srdce," poznamenal hlavný odborník Ministerstva zdravotníctva pre odbor kardiológia Gabriel Kamenský. Kardiovaskulárnym ochoreniam a cievnym mozgovým príhodám možno predchádzať pravidelným cvičením, nefajčením, zdravou stravou bohatou na vlákniny s nízkym obsahom soli a tukov. Odborníci varujú, že vysoký krvný tlak úzko súvisí najmä s nadmernou konzumáciou slaných jedál. Štúdie dokazujú, že, naopak, častejšia konzumácia ovocia a zeleniny znižuje výskyt ischemickej choroby srdca. Svetový deň srdca chce upozorniť, že jediný spôsob, ako sa dá spoznať stupeň svojho rizika, je sledovanie faktorov ako tlak krvi, hladina cholesterolu a glykémie, obvod pása a BMI. Vysoký tlak krvi, vysoká hladina cholesterolu a glykémia, ako aj fajčenie, zlá strava, nadváha a chýbajúca telesná aktivita zapríčiňujú takmer 80 percent úmrtní na kardiovaskulárne ochorenia a cievne mozgové príhody. Za najzávažnejší rizikový faktor týchto ochorení sa považuje vysoký tlak krvi, ktorý si ročne vo svete vyžiada život až 7,1 milióna ľudí.
Počas dňa srdca sa po celom svete konajú akcie ako zdravotné prehliadky, chodecké a bežecké podujatia, kondičné cvičenia, verejné diskusie, kultúrne vystúpenia, vedecké fóra či výstavy. Na Slovensku sa v mestách Bratislava, Banská Bystrica a Košice uskutoční Beh o srdce, zároveň si vo futbalovom zápase zmerajú sily seniori zo Slovenskej akadémie vied a Lekárskej fakulty Univerzity Komenského a uskutoční sa aj konferencia o pokrokoch vo výskume kardiovaskulárnych chorôb.
Autor článku: TASR