Články : Chudnutie a Pohyb (1318)
Chudnutie a Pohyb
10-dňová očista so zelenými smoothies
Táto desaťdňová očista má nastaviť vaše chuťové poháriky tak, aby ste si žiadali zdravšie jedlá. Podľa autorky je dôležité, aby sa ľudia v prvom rade zbavili toxínov, ktoré prijímajú v každodennej strave. Vo svojej knihe odporúča programy, ktoré sa zameriavajú na chudnutie prostredníctvom odbúravania tukov a detoxikácie, čo vedie k celkovému zlepšeniu zdravia a nadobudnutiu životnej rovnováhy.
Chudnutie a Pohyb
Vyskúšali ste už raw surovú stravu?
Obľúbili si ju milióny ľudí na svete vrátane celebrít ako Demi Moore, Madonna, Prince, Gwyneth Paltrow, či Pierce Brosnan. Raw surová strava je viac ako nejaký šalát a určite pri nej nejde o život plný pravidiel a zákazov. Surová strava je na míle vzdialená od diéty plnej zákazov a pravidiel. Inšpirovaná americkou raw-food scénou prepája aj v našich končinách zdravý postoj ku zdraviu s pôžitkom a vitalitou. Od pizze až po wrap, cez torty až po zmrzlinové kreácie – moderná surová strava poskytuje namiesto odriekania zdravú alternatívu pre všetkých tradičných kuchárov.
Chudnutie a Pohyb
Svetový deň psoriázy - 29. október
Týmto ochorením trpí 125 miliónov ľudí na svete. Aj keď ide primárne o kožné ochorenie, často ho sprevádzajú postihnutia iných orgánov a predstavuje pre každého pacienta aj značnú psychosociálnu záťaž. Mnoho pacientov trpí aj preto, že nemajú dostatočné znalosti o ochorení a nemajú adekvátny prístup k liečbe.
Chudnutie a Pohyb
Svetový deň srdca
Kardiovaskulárne ochorenia sú najčastejšou príčinou úmrtí vo svete. Každoročne sú zodpovedné za 17,3 miliónov predčasných úmrtí vo svete a predpokladá sa, že do roku 2030 sa tento počet zvýši až na 23 miliónov. Slovensko sa úmrtnosťou na srdcovocievne ochorenia zaraďuje na jedno z najhorších miest v Európe, a to napriek tomu, že vynakladáme ročne viac ako miliardu eur na zdravotnú starostlivosť o pacientov s ochoreniami srdca a ciev a ďalšie s tým spojené náklady.
Chudnutie a Pohyb
Jedzte superpotraviny. Prekvapia vás svojou silou!
Praskajú vitamínmi, minerálnymi látkami, ľahko stráviteľnými bielkovinami, vzácnymi mastnými kyselinami a sekundárnymi rastlinnými látkami, ktorých enormné účinky na zdravie vedci objavujú i naďalej. Boom okolo superpotravín sa nedá prehliadnuť. V novej knihe Superpotraviny nájdete všetko dôležité o zdravých živinách v superpotravinách a ich účinkoch. 25 podrobných portrétov jednotlivých superpotravín s praktickými a chutnými receptami, ktoré spestria vaše všedné dni. Okrem toho v tejto knihe nájdete aj rozhovory s odborníkmi na dané témy.
Chudnutie a Pohyb
Letné horúčavy a cestovanie - nepriatelia pre naše nohy
Teplé letné počasie a vyššia frekvencia dlhšieho cestovania so sebou prinášajú nepríjemné potiaže. Patria medzi ne opuchy dolných končatín alebo dokonca nebezpečná cestovná trombóza. Našťastie sa ľudia stále viac zaujímajú o svoje zdravie a prevenciu, a zháňajú informácie, ako komplikáciám predísť.
Chudnutie a Pohyb
Máme ešte zdravé a lacné potraviny?
Poznáte zdravé a lacné potraviny, ktorých pozitívny účinok na naše zdravie prehliadame a ktoré tvorili základ stravy predchádzajúcich generácií? Významný podiel na predlžovaní veku súčasných seniorov má skutočnosť, že predstavujeme generáciu, ktorá prežila detstvo a mladosť v čase nedostatku potravín počas 2. svetovej vojny a v nasledujúcom období bez cukroviniek a sladených nápojov, s ovocím a so zeleninou z domácich zdrojov, píše profesorka Anna Strunecká, autorka knižnej novinky, ktorá by nemala chýbať vo vašej knižnici, ak to myslíte so zdravým životným štýlom vážne..
Chudnutie a Pohyb
10. máj 2015 je svetovým dňom Pohybu pre zdravie.
WHO (Svetová zdravotnícka organizácia) vyhlásila 10. máj za Svetový deň „Pohybu pre zdravie“ (Move for Health) s cieľom poukázať na rastúci počet chronických ochorení spôsobených nedostatkom pohybu. Nedostatočná fyzická aktivita najčastejšie v kombinácii s nesprávnou výživou sa spolupodieľa na vzniku chronických ochorení ako sú ochorenia srdcovocievne, onkologické, metabolické, respiračné, ochorenia pohybového aparátu a i.
Chudnutie a Pohyb
Ako zapojiť deti s Rettovým syndrómom do komunikácie? Rettov syndróm a využitie EyeGaze na komunikáciu.
Rettov Syndróm (RTT) je neuro-vývojová porucha, ktorá sa vyskytuje prevažne u dievčat a spôsobuje stratu vyjadrovacích rečových a jazykových schopností. Ovládanie počítača pohľadom (EyeGaze) je alternatívny spôsob komunikácie, ktorý ponúka osobe s Rettovým syndromom prístup k počítaču za účelom zábavných ale aj náučných aktivít.
Chudnutie a Pohyb
Narodilo sa Vám bábätko ?
Všetky deti po narodení absolvujú povinné screeningové vyšetrenie bedrových kĺbikov. V minulosti sa vykonávalo Rtg vyšetrenie v troch mesiacoch dieťatka, čo z hľadiska patologických nálezov je veľmi neskoro, navyše rtg žiarenie zaťažovalo detský organizmus.