Články : Životný štýl (769)
Životný štýl
5 tipov, ako môžu ľudia v strese detoxikovať svoj ​​organizmus
Pred maturitou, skúškami na vysokej škole alebo dôležitými pracovnými povinnosťami sa často cítime byť unavení, malátni a v strese. Dôvodom nezriedka býva vysoké množstvo škodlivých látok, s ktorými sa naše telo v strese potýka.
Životný štýl
Neonatologickému oddeleniu darovali päť apnoe monitorov
Rodičia novorodencov umiestnených na Neonatologickom oddelení UN L. Pasteura Košice, pracovisko Rastislavova 43, môžu pokojnejšie spať. Neonatológia dostala do daru päť nových monitorov dychu, ktoré včas odhalia u dojčiat hrozbu syndrómu náhleho úmrtia.
Životný štýl
5 rád, ako sa na jar dostať do formy
S prichádzajúcou jarou na nás útočí aj takzvaná jarná únava. Pocit nedostatočnej výkonnosti často pramení z nášho spôsobu života počas zimy. Obvykle totiž konzumujeme ťažké, mäsité jedlá a zabúdame dopĺňať ovocie a zeleninu. Navyše kvôli studenému a nevľúdnemu počasiu mnoho z nás obmedzuje pohyb.
Životný štýl
Melatonín a jeho účinky
Epifýza je regulátor biologických rytmov a hormón melatonín, ktorý vylučuje, je považovaný za „regulátora regulátorov“. MEL informuje organizmus o ročnej dobe: u všetkých cicavcov reaguje nočná tvorba MEL (určujúca trvanie MEL-signálu v krvi) na dĺžku fotoperiódy – v zime je MEL-signál dlhý, v lete krátky
Životný štýl
Týždeň mozgu 2013
Oslávte s nami Týždeň mozgu 2013! Pripravených je pre Vás cez 200 bezplatných aktivít na celom Slovensku.
Životný štýl
Jarná únava
Asi každý z nás pozná pojem jarná únava. Je to pocit fyzickej a psychickej únavy, vyčerpania v období na konci zimy a začiatku jari. Na vzniku jarnej únavy sa podieľajú viaceré faktory: mesiace chladného počasia, ktoré nás nútia viacej času zotrvávať v prekúrených priestoroch
Životný štýl
Zdravé srdce: najdôležitejšie zásady pre každý deň
Jednou z civilizačných chorôb, ktorá ohrozuje stále väčšie percento populácie, je srdcové ochorenie. Jeho nebezpečenstvo spočíva najmä v tom, že príznaky nemusia byť jasne viditeľné
Životný štýl
Telo patrí do čistiarne
Súčasný svet pre náš organizmus pripravuje väčšiu záťaž, než sme schopní prirodzenou cestou spracovať, a tak sa pravidelná detoxikácia – čistenie organizmu – stala v podmienkach nášho života nutnosťou.
Životný štýl
Palpitácie - búšenie srdca
Pocit búšenia srdca patrí medzi najčastejšie ťažkosti pacientov prichádzajúcich na vyšetrenie k internistovi alebo kardiológovi. Prejavujú sa ako nepríjemný pocit silnejšej, rýchlejšej alebo aj nepravidelnej činnosti srdca, ktorý chorý pociťuje najmä v oblasti ľavej strany hrudníka, občas v krku alebo aj v spánkovej oblasti.
Životný štýl
Dojčenie
Správna výživa, okrem krytia energetických potrieb, by mala pozitívne ovplyvňovať fungovanie jednotlivých systémov organizmu tak, aby sme boli pripravení a schopní prekonávať akútny i chronický stres