Články (14494)
Zdravie a krása
Kto je silnejší a zdravší? Muž alebo žena?
V sile je zdravie – na tom sa zhodli mnohí odborníci. Silné svaly sú pre zdravie človeka mimoriadne dôležité. Udržiavajú vzpriamený postoj, chránia kĺby, kosti a viaceré štúdie dokázali, že sila svalov je dôležitým ukazovateľom dĺžky života
Chudnutie a Pohyb
Zdravie podľa Mesiaca? Funguje to!
Táto kniha môže poslúžiť ako impulz na posilnenie zdravia, udržiavanie pohyblivosti a správne stravovanie, a to všetko s podporou sily Mesiaca. Mnohé generácie potvrdzujú, že uplatnenie lunárnych pravidiel môže mať skutočne pozitívne účinky na zdravie
Liečba ochorení
Hemoroidy - problém súčasného človeka?
Najstarší záznam o tejto chorobe je staroveký egyptský zápis, ktorým Pharaoh Mikerinos v roku 2500 p. n. l. udelil svojmu doktorovi čestný titul pre úspešnú liečbu hemoroidov.
Liečba ochorení
Kryoterapia
Blahodarné účinky chladu na ľudský organizmus spozorovali ľudia veľmi dávno. Liečenie nízkymi teplotami používali už starí Egypťania. V širšom rozmere sa metóda rozvinula počas napoleonských vojen
Výskyt vrodených chýb v SR
Výskyt vrodených chýb v populácii patrí medzi najsledovanejšie ukazovatele zdravotného stavu obyvateľstva. Najnovšia zverejnená publikácia Národného centra zdravotníckych informácií (NCZI)
Liečba ochorení
Nepodceňujte teploty u detí
Horúčka sa definuje ako vzostup telesnej teploty nad 38 °C. Je dôležitým príznakom chorôb v detskom veku a najčastejším dôvodom na návštevu pediatra a prejavom mnohých ochorení
Chudnutie a Pohyb
Inkontinencia a cviky, ktoré Vám pomôžu
Inkontinencia moču patrí k najčastejším zdravotným problémom ženskej populácie. Nejde pritom o ochorenie, ale o príznak najrôznejších patologických stavov so zásadným vplyvom na kvalitu života postihnutých osôb
Životný štýl
Palpitácie - búšenie srdca
Pocit búšenia srdca patrí medzi najčastejšie ťažkosti pacientov prichádzajúcich na vyšetrenie k internistovi alebo kardiológovi. Prejavujú sa ako nepríjemný pocit silnejšej, rýchlejšej alebo aj nepravidelnej činnosti srdca, ktorý chorý pociťuje najmä v oblasti ľavej strany hrudníka, občas v krku alebo aj v spánkovej oblasti.
Životný štýl
Dojčenie
Správna výživa, okrem krytia energetických potrieb, by mala pozitívne ovplyvňovať fungovanie jednotlivých systémov organizmu tak, aby sme boli pripravení a schopní prekonávať akútny i chronický stres
Liečba ochorení
Bojovať s chorobami srdca a ciev či cukrovkou pomôžu aj vhodné potraviny
Ľudia so zvýšenou hladinou cholesterolu, vysokým krvným tlakom, aterosklerózou alebo cukrovkou môžu so svojím ochorením bojovať aj pomocou vhodných potravín. Napríklad medzi látky, ktoré znižujú hladinu cholesterolu, sa radia potraviny obsahujúce rastlinné steroly zabraňujúce vstrebávaniu časti cholesterolu z čreva do krvi. Nachádzajú sa v rastlinných olejoch, obilninách, ovocí či zelenine. Vhodnú sú fazuľa, tekvica, cibuľa, paradajky, baklažán, zázvor, kel, jablká, čučoriedky, brusnice, orechy, škorica, mandle, tekvicové semená, hnedá ryža, cesnak, sójové výrobky, ovos, tmavá čokoláda, čierny a zelený čaj.