Články : Chudnutie a Pohyb (1318)
Chudnutie a Pohyb
Ovocie a zelenina vo výžive
Vinou nesprávnej výživy narastá chorobnosť národa. Skladba prijímanej potravy priamo ovplyvňuje vznik ochorení srdcovo-cievneho systému, nádorových ochorení, obezity a metabolických ochorení, ochorení imunitného systému
Chudnutie a Pohyb
Moderná terapia obezity
Obezita znižuje kvalitu života, negatívne ovplyvňuje pocit celkového zdravia na úrovni fyzickej a psychickej a jej negatívny dopad sa prejavuje aj v rovine sociálnej. Diskomfort bežného života je najčastejší dôvod pre rozhodnutie a osobnú ambíciu schudnúť
Chudnutie a Pohyb
Dukanova diéta – hit na celom svete
Keď francúzsky lekár Pierre Dukan prišiel pred rokmi s prevratnou Dukanovou diétou, spustila vo svete doslova lavínu. Sľubuje totiž pomerne ľahké schudnutie a pri dodržiavaní rád si zhodené kilá možno naozaj aj udržať
Pri chudnutí môže pomôcť aj porovnávanie etikiet a sledovanie údajov GDA
Pre potrebu značenia GDA na obaloch bolo odporúčané denné množstvo prijatých kalórií stanovené na 2000 kcal (8400 kJ), čo zodpovedá príjmu zdravej ženy s priemernou telesnou hmotnosťou, strednou fyzickou aktivitou a dobrým zdravotným stavom
Chudnutie a Pohyb
Proteíny pri chudnutí
Ak sa vám nedarí schudnúť, na vine môže byť nesprávne množstvo bielkovín vo vašom dennom stravovacom pláne. Aká je ich ideálna denná dávka a odkiaľ ich brať?
Chudnutie a Pohyb
Pilates - dostaňte sa za 10 minút do formy!
Pilates je veľmi obľúbená metóda cvičenia, lebo formuje celé telo, zlepšuje jeho postoj a napráva chybné návyky v jeho držaní, ktoré sme časom získali. Práve vychádza praktická príručka, ktorá poradí, ako byť vždy fit. Stačí cvičiť denne 10 minút
Poľská žena porodila dvojičky po 75 dňoch v polohe dole hlavou
Poľská matka zachránila svoje dvojičky, keď strávila posledných 75 dní tehotenstva v polohe takmer dolu hlavou, oznámila dnes ruská agentúra RIA Novosti
Mnohí stredoškoláci v Bratislavskom kraji sú obézni, veľa fajčia a málo športujú
Alarmujúci stav zdravia stredoškolákov - taký je výsledok predbežného záveru projektu Rešpekt pre zdravie
Chudnutie a Pohyb
Nadmerné potenie - príčiny a možnosti liečby
Pot je produkovaný 2 typmi potných žliaz. Žľazy vyprodukujú denne asi 1 liter tekutín, no v extrémnych podmienkach sa jej množstvo môže pohybovať až okolo 3 litrov za hodinu
Chudnutie a Pohyb
Je trstinový cukor a med vhodný pri diéte? Nenechajte sa pomýliť!
Prispieva skutočne trstinový cukor zdraviu tak ako si myslíme a je sladenie medom vhodné pri diéte? Med aj trstinový cukor sa považujú za nutrične hodnotnejšie ako cukor z cukrovej repy.