Články : Chudnutie a Pohyb (1318)
Chudnutie a Pohyb
Kúpele Sliač - Kúpele Vášho srdca
Sliač – 770 ročná história, tradícia, nádherné prostredie, unikátna minerálna voda a žriedlový plyn, ktoré dokážu s ľuďmi urobiť zázraky - to sú Kúpele Sliač, kúpele vášho srdca.
Chudnutie a Pohyb
Zdravie a improvizácia? To nefunguje!
Pri zdravom stravovaní nemôžete improvizovať. Ak si to dobre nepremyslíte, obyčajne skončíte na raňajšej porade so žemľou alebo popoludní s misou sladkostí. A dobré úmysly sú preč. A pribudnú vám akurát tak kilá navyše. Expertka na výživu Lauren Slaytonová preto radí – urobte si plán, myslite na všetko dopredu a ak držíte diétu, dobre si ju prichystajte. Všetky rady a tipy vložila do jednej knižky s názvom Malá kniha štíhlosti.
Chudnutie a Pohyb
Aká je optimálna veľkosť porcie pri zdravom stravovaní?
Mnoho ľudí nevie, aké je optimálne množstvo či veľkosť porcie hlavného jedla a často zvolia systém merania porcie „od oka“. No je tento systém správny pre zdravé stravovanie a eliminovanie nadváhy?
Chudnutie a Pohyb
Schudnite s bielym chlebíkom PROTISSIMO!
Obľubujete chrumkavý a čerstvý biely chlebík, ale nemôžete si ho dopriať kvôli Vašej línii? Zahoďte starosti z priberania a vymeňte klasický chlieb za biely chlieb PROTISSIMO. Ten nielen poteší Vaše zmysly, ale zabezpečí aj zdravé chudnutie.
Chudnutie a Pohyb
Ako schudnúť efektívne a pritom nehladovať? Prečítajte si dôležité kritériá výberu diéty...
Diét a metód chudnutia, ktoré zaručujú 100% úspešnosť je na našom trhu dostatok, ba dokonca až prebytok. Každý kto potrebuje schudnúť, hľadá informácie a referencie najprv v okruhu svojich známych a následne aj na internete. Odporúčaní takej či onakej značky či zaručenej metódy možno nájsť na každom kroku. No, ako si vybrať tú správnu, ako schudnúť efektívne s trvalým výsledkom bez JOJO efektu a pritom nehladovať?
Chudnutie a Pohyb
Vyhnite sa pri behu zraneniam!
Behanie je dnes populárne, no mnohí bežci sa začínajú venovať tomuto športu s obrovským nadšením a maximálnym úsilím, často behávajú aj napriek bolesti a v konečnom dôsledku si tak spôsobia viac škody než úžitku. Táto kniha vám ukáže, prečo a ako správne behať, aby ste mali lepšiu kondičku, cítili sa viac v pohode a boli zdravší.
Chudnutie a Pohyb
PROTISSIMO a jarné novinky 2014
Príchod jari a pekné, slnečné počasie vyčarí úsmev hádam každému z nás. Slnko nás dobíja pozitívnou energiou a čoraz viac sa tešíme na príchod horúcich letných dní, kedy budeme môcť zájsť k vode, opaľovať sa a len tak relaxovať pri sladkom nič nerobení.
Chudnutie a Pohyb
Slovné spojenie 3. tisícročia - Wellness kúpele
Turčianske kúpele sú so svojimi liečebnými, relaxačnými a regeneračnými účinkami ideálnym miestom na prevenciu, regeneráciu a znovuzískanie psychickej i fyzickej pohody.
Chudnutie a Pohyb
Pravidlá štíhlosti
Nečudujte sa, ak sa vám v záplave zmätočných informácií a rozporuplných rád nepodarí schudnúť alebo si udržať dosiahnutú hmotnosť. V knihe Pravidlá štíhlosti vám obľúbený tréner celebrít a cvičiteľ jogy i fitnes Bob Harper ponúka jednoduché a účinné zásady chudnutia, rady ako sa zbaviť neovládateľnej chuti na sladké a presolené jedlá, a k tomu všetkému viac ako 90 receptov na štíhlu líniu.
Robíte svoje deti tučnými?
V dnešnej dobe je veľmi dôležité venovať pozornosť našim deťom, čo sa týka zdravého životného štýlu a ich prístupu k zdraviu. Detská nadváha a obezita nie je problémom iba v západných krajinách, ale začína byť znepokojujúca aj na Slovensku. Deti pozorujú svojich rodičov, ich návyky, fungovanie a život, ktorý vedú a následne sa tieto zvyky prenesú aj do svojho života.